Festividades en Equilibrio: Comer Bien en Navidad y Año Nuevo en Perú
Introducción a una Alimentación Equilibrada en las Festividades: Las festividades de fin de año, especialmente en Perú, son momentos de alegría y reunión familiar. Sin embargo, es común que durante estas celebraciones, la alimentación se convierta en un desafío, con la tentación de caer en excesos de comidas, postres y bebidas alcohólicas. En este contexto,…
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